Při objednávce nad 1200Kč je poštovné ZDARMA. Pro registrované zákazníky, kteří nakoupí 2 a více položek, máme připravenou 10% slevu z nákupu

Geny mohou ovlivnit naše hubnutí

HUBNUTÍ S GENY - VYUŽIJTE SVÉ GENY KE SVÉMU PROSPĚCHU a ODBOUREJTE PŘEBYTEČNÉ TUKY

Můžeme si myslet, že za nadváhou, tučným břichem, silnými stehny, větším pozadím stojí genetická výbava od našich maminek, tatínků, prarodičů a motivace k hubnutí pak může být menší

 

Od našich předků sice geny dědíme, ale jejich chování můžeme změnit a tedy i svou postavu. 

Ale jak? Jednodušše! Jídlem, které si dopřáváme každý den.

 

 

Proč někteří zůstávají štíhlí bez diet a cvičení a ostatní cvičí a přebytečné tělesné tuky zůstávají? 

Genetika zde opravdu hraje velkou roli.  Je pravda, že nemůžeme geny změnit, ale máme kontrolu nad tím, jak se  k nám geny chovají. Tedy přesněji jak se chovají k našim buňkám.

 

Jde prostě o to, které geny máme zapnuté, a které jsem vypnuli. Jde o tzv. genovou expresi, která rozhoduje o tom, proč se někomu ukládají tuky skoro ze vzduchu a jiní se v jídle nekontrolují a zůstávají stále štíhlí.

 

Chování genů můžeme změnit! A to živinami, které vkládáme do svých úst 

 

Nové průzkumy dokazují, že způsob životního stylu a strava rozhodují o tom, které geny máme zapnuté a které vypnuté. Nahozené nebo vypnuté geny kontrolují tělesnou hmotnost a dokonce ovlivní zda se kmenové buňky změní v buňky tukové.

 

Stejně jako nezdravá strava může aktivovat geny, které mohou za proměnu buněk na buňky tukové, stejně tak správný jídelníček umí tyto geny vyřadit z provozu, prostě vypnout.

 

Potraviny plné živin brání ukládání tuků v břišní dutině, předchází cukrovce a zánětlivým procesům v těle.

Jednoduché! Nebo ne? Stačí nejíst procesované potraviny, tuky, umělá sladidla a začít jíst:


LUŠTĚNINY (čočka, fazole, hrách), ARAŠÍDY

Zásadní složky, které přispívají k štíhlé postavě: foláty, genistein, resveratrol

 



ZDRAVÉ KARBOHYDRÁTY (hnědá rýže, quinoa, vločky)

Zásadní složky, které přispívají k štíhlé postavě: betaine, butyrate


ZELENÝ ČAJ, LISTOVÁ ZELENINA, PESTRO-BAREVNÁ ZELENINA 

Zásadní složky, které přispívají k štíhlé postavě: foláty, epigallo-katechin-3-galát, betain, cholin, sulforafan

 

 

ČERVENÉ - FIALOVÉ OVOCE ( červené hroznové víno, modré hroznové víno, borůvky)

Zásadní složka, které přispívá k štíhlé postavě: resveratrol

 


VEJCE A DALŠÍ BÍLKOVINY (halibut, losos, tuna, sardinky, kuřecí, hovězí, telecí a krůtí maso)

Zásadní složky, které přispívají k štíhlé postavě: cholin, B12, methionin

 

 


TURMERIC (KURKUMA MLETÁ), TMAVÁ ČOKOLÁDA, KŘEN

Zásadní složky, které přispívají k štíhlé postavě: kurkumin, resveratrol, sulforafan

 

Rozhodnete se změnit jídelníček? Odměnou Vám bude pěkné tělo, zdravé tělo, energické tělo a čistá mysl :)

 

Jídlo léčí

 

 

www.lekarnaproradost.cz

Produkt pro podporu redukce tělesné hmotnosti na přírodní bázi: FAT BURNER THERMO

 

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.