Podpora imunity a antioxidanty
Podpora imunity a antioxidanty: chytrá kombinace vitamínů, minerálů a rostlinných extraktů pro každodenní obranyschopnost a ochranu buněk před oxidačním stresem. 🛡️🍊
Podpora imunity a antioxidanty – každodenní obrana bez extrémů
Imunita není „jedna pilulka“ – nejlépe funguje jako rutina. V této kategorii najdete doplňky stravy pro podporu obranyschopnosti a látky, které se často vyhledávají pro antioxidační rovnováhu (např. při stresu, v zimě, při vyšší zátěži nebo když chcete tělu doplnit základní stavební prvky).
- Vitamíny a minerály pro imunitu – typicky vitamín C, D, zinek, selen (vhodné do každodenního režimu).
- Antioxidanty a rostlinné extrakty (např. quercetin, polyfenoly) – často vyhledávané pro buněčný komfort a rovnováhu.
- Adaptogeny – tradičně používané pro podporu odolnosti při stresu a náročném období (nejlépe fungují při pravidelnosti).
1) Základ: C / D / zinek (dle potřeby) • 2) Rutina: spánek + bílkoviny + pohyb • 3) Bonus: antioxidant / extrakt na 4–8 týdnů
.png)
Řazení produktů
Výpis produktů
🏆 Bestseller • FOCUS ONE 🧠 FOCUS ONE – soustředění, klid a jasná hlava do náročných dnů FOCUS ONE je přírodní směs pro chvíle, kdy potřebuješ být mentálně přítomný – při...
🍃 Scitec Nutrition Ginkgo Biloba – přírodní podpora paměti a koncentrace Scitec Nutrition Ginkgo Biloba je doplněk stravy s kvalitním extraktem z listů Ginkgo biloba – rostliny...
Posilněte svou imunitu přírodní silou právenky latnaté! Právenka latnatá je přirovnávána k echinacee. Je to velmi oblíbená bylina ve Skandinávii, i když pochází z...
Standardizovaný Curcumin C3 Complex® 500 mg s BioPerine® pro chytré zařazení do denní rutiny – pro přirozenou pohodu, vitalitu a dlouhodobý komfort. ...
7Nutrition Ashwagandha 400 mg je adaptogen se standardizovaným obsahem 7 % withanolidů, vhodný jako součást každodenní rutiny pro psychickou pohodu, zvládání stresu a večerní...
AstaPure® astaxanthin z Haematococcus pluvialis – silný antioxidant, který může pomoci chránit buňky před oxidačním stresem a podpořit každodenní vitalitu. Síla přírody pro...
🖤 7Nutrition Black Seed Oil – tajemný olej z černého kmínu (250 ml) Tajemný olej z Nigella sativa lisovaný za studena – čisté složení a každodenní „slow wellness“ rituál v...
7Nutrition Jungle Girl Burner – ženský termogenní komplex s 16 aktivními látkami (zelený čaj, L-karnitin, kofein, chrom) pro energii, soustředění a podporu redukčního režimu, ve...
7Nutrition Liver Complex – každodenní podpora jater a šetrná detoxikace Funkční kombinace bylinných extraktů, antioxidantů a aktivních látek pro podporu jater, detoxikačních...
7Nutrition Magnesium Malate 1000 mg + B6 – silná podpora energie, svalů a nervů Hořčík v dobře vstřebatelné formě malátu je klíčový pro správné fungování organismu. V jedné...
7Nutrition Rhodiola Rosea – přírodní posila pro tělo i mysl Adaptogen pro náročné dny: tradičně užívaná rozchodnice růžová může podpořit soustředění, pocit energie a odolnost...
7Nutrition Triphala (amalaki, bibhitaki, haritaki) – tradiční ájurvédská směs pro každodenní podporu trávení a pocitu vnitřní lehkosti. 60 kapslí, vhodné pro vegany. 🧘...
Dvojitá síla pro muže, kteří chtějí spalovat rychleji, cítit se silnější a mít pevnou energii každý den. 🚀 Proč tento balíček funguje? Jungle Burner – extrémní...
Albeena® Mateří kašička 25 g – čistá forma přímo z úlu 100% čerstvá mateří kašička bez úprav, s garantovaným obsahem 10-HDA min. 2 % – ideální balení 25 g pro vyzkoušení i...
Albeena Propolisová tinktura 20 ml Přírodní propolis v alkoholovém výtažku s výrazným aromatem. Tradičně se používá pro lokální péči – zejména o ústní dutinu a pokožku (vždy...
Albeena Včelí pyl 200 g 100% přírodní včelí pyl ve formě jemně sušených granulí – tradiční včelí produkt vhodný pro každodenní použití do jogurtu, kaše nebo smoothie....
Co nejčastěji pomáhá pro podporu imunity a antioxidační rovnováhu?
Základ obvykle tvoří vitamín D, vitamín C a zinek (dle potřeby) + k tomu jeden „bonus“ antioxidant nebo rostlinný extrakt na určité období. Nejlepší efekt má pravidelnost, spánek a pitný režim – doplňky jsou podpůrná část rutiny, ne rychlé řešení.
Podpora imunity a antioxidanty – když chcete být odolnější bez extrémů
Imunita a buněčný „komfort“ spolu často souvisí. V běžném životě se tělo potkává se zátěží (stres, méně spánku, sezónní období, sport, cestování) a právě tehdy dává smysl mít po ruce praktickou rutinu – doplnit základní živiny a podle potřeby přidat antioxidant / extrakt.
1) Základ: D + C + zinek (dle zvyklostí a tolerance) • 2) Rutina: spánek + bílkoviny + pohyb • 3) Bonus: antioxidant / rostlinný extrakt na 4–8 týdnů
Co v kategorii najdete (prakticky, podle toho jak lidé hledají)
- Vitamíny a minerály pro imunitu – typicky vitamín C, D, zinek, selen (dobré jako dlouhodobější základ).
- Antioxidanty – např. quercetin, koenzym Q10, polyfenoly nebo astaxanthin (často jako „bonus“ do náročného období).
- Houby a adaptogeny – tradičně vyhledávané pro odolnost a regeneraci (nejlépe fungují při pravidelnosti).
Pro koho se to nejčastěji hodí
- když je venku „sezóna“ a chcete mít pevnější režim,
- při stresu, horším spánku nebo vyšší pracovní zátěži,
- pro sportovce – když chcete podpořit regeneraci a každodenní kondici,
- pro seniory a každého, kdo řeší vitalitu a dlouhodobý komfort.
Nepotřebujete „všechno najednou“. Často stačí základ (D/C/zinek) a jeden doplněk navíc. U citlivých osob je lepší začít pozvolna (zejména u silných extraktů) a držet se doporučeného dávkování.
Bezpečnost a kdy zpozornět
- Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy; držte se doporučeného dávkování.
- Při těhotenství/kojení, u dětí nebo při užívání léků je vhodná konzultace s odborníkem.
- Pokud máte dlouhodobé potíže, opakované infekce nebo výraznou únavu, řešte i příčinu s lékařem.
FAQ – nejčastější otázky
Jaký je rozdíl mezi vitamíny na imunitu a antioxidanty?
Vitamíny a minerály (např. C, D, zinek, selen) jsou často základem režimu. Antioxidanty a rostlinné extrakty se přidávají jako „bonus“ pro antioxidační rovnováhu a buněčný komfort.
Můžu kombinovat více antioxidantů najednou?
Obvykle ano, ale lepší je začít jednoduše: vyberte 1–2 produkty navíc a sledujte, jak vám sedí. Vždy se držte doporučených dávek u konkrétních výrobků.
Jak dlouho má smysl užívat antioxidant / extrakt?
Často se volí režimově 4–8 týdnů. U dlouhodobé rutiny obvykle dává smysl držet spíš „základ“ (např. D/C/zinek) a bonusy střídat podle období.
Je to vhodné i pro děti?
U dětí vybírejte primárně produkty určené pro dětské užívání a vždy respektujte věk a dávkování. U silnějších extraktů je lepší konzultace s odborníkem.
🔍 SEO otázky & odpovědi – imunita, antioxidanty, vitamíny
Které vitamíny jsou nejčastěji volené pro podporu imunity?
Lidé nejčastěji vybírají vitamín D, vitamín C a zinek. Konkrétní volba záleží na jídelníčku, sezóně a individuální snášenlivosti.
Co jsou antioxidanty a proč se o nich mluví?
Antioxidanty jsou látky, které souvisí s antioxidační rovnováhou v těle. Běžně se řeší při stresu, vyšší zátěži a jako součást režimu zaměřeného na buněčný komfort.
Je lepší brát antioxidanty ráno nebo večer?
Záleží na konkrétním produktu. Obecně je praktičtější brát doplňky pravidelně ve stejnou dobu a podle doporučení výrobce (některé látky se berou s jídlem).
Co zvolit na podzim a v zimě – imunita režimově?
Často funguje „základ“ (D/C/zinek), k tomu dostatek spánku, bílkovin a pohybu. Bonus můžete zvolit jako antioxidant nebo adaptogen na několik týdnů.
Herbář (externí zdroje)
- NIH ODS – Vitamin C / Vitamin D / Zinc (základní informace a doporučení)
- NHS – Vitamins and minerals (obecné souvislosti a bezpečnost)
Pro inspiraci z evropské tradice: Herbář podle Marie Treben 🌿
Související směry (pro orientaci)
Detox a hubnutí • Střeva & mikrobiom • Vitamíny a minerály • Spánek a stres • Dlouhověkost
Tip pro výběr: Začněte „základem“ a přidejte jeden bonus podle období (antioxidant / extrakt). Pokud chcete, napište nám – doporučíme kombinaci podle cíle a rutiny.