Posílení organismu
Co můžeme dělat pro svůj imunitní systém?
Kromě dostatečného příjmu vitaminů a minerálních látek můžeme pro imunitní systém udělat mnohem víc. Například dostatečně tělo zásobit bílkovinami, které tvoří důležité aminokyseliny. Vhodné je vyhýbat se stresu, a naopak se věnovat přiměřenému pohybu. Prach, ozon, výfukové plyny a další škodlivé faktory na nás působí prakticky každý den a těžko se jim vyhnout. Měli bychom ale myslet na to, že na imunitní systém mají také významný vliv, stejně jako naše střevní mikroflóra. Bakterie, se kterými žijeme v symbióze, pomáhají správné funkci trávení a neustálým bojem s patogenními bakteriemi o životní prostor pomáhají naší imunitě.
7 tipů pro silnou imunitu:
- Poslouchat signály vlastního těla, kvalitně spát a dlouhodobě se nepřetěžovat.
- Odpočinek nejen fyzický, spokojenost.
- Hlídat si pestrou stravu, kvalitní jídelníček se všemi potřebnými složkami.
- Využívat vhodné, doplňky stravy, pokud je ve výživě nebo zdravotním stavu nějaký deficit.
- Sportovat, věnovat se sám sobě, svému zdraví aktivně.
- O případných potížích se nebojte promluvit si s lékařem nebo lékárníkem.
- Snažit se aktivně omezovat škodlivé vlivy na svoje zdraví.
Healthy way Focus one - Váš klíč k neomezenému mentálnímu potenciálu Probuďte svůj mozek a ovládněte svůj den! Představte si, že byste mohli: Učit se rychleji než kdykoli...
Fertil W - Komplex s novým vylepšeným složením, je doplněk stravy pokrývající svým složením specifické výživové požadavky ženy při snaze o otěhotnění. Speciální koktejl...
Doplněk stravy Doplněk stravy Elastin N-Medical Forte (100 tobolek) je první originální tobolka, která obsahuje přírodní hydrolyzovaný bioaktivní elastin. Elastin...
100% PŘÍRODNÍ SLOŽENÍ Složení v max. denní dávkování, tj.: 2 kapsle: Matcha 400mg Chilli papričky (aktivní látka kapsaicin) 200mg Pomerančovník hořký (aktivní látka...
Doplněk stravy UROLITHIN N-Medical je nová vycházejí hvězda mezi antiaging látkami. Působí jako mitochondriální metabolický modulátor. Zvyšuje množství energie v buňkách....
Chybí ti energie, chuť, výbušnost? STRONGMANworld se zázvorem černým je tím pravým přírodním nakopávačem! Nejvýše zastoupenými složkami STRONGMANworld jsou Kaempferia...
Doplněk stravy TRI-anti-AGE N-Medical je první fixní trojkombinace látek určená pro antiaging. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, kolagen a hydrolyzovaný elastin. TRI-anti-AGE...