Posílení organismu

Co můžeme dělat pro svůj imunitní systém?

Kromě dostatečného příjmu vitaminů a minerálních látek můžeme pro imunitní systém udělat mnohem víc. Například dostatečně tělo zásobit bílkovinami, které tvoří důležité aminokyseliny. Vhodné je vyhýbat se stresu, a naopak se věnovat přiměřenému pohybu. Prach, ozon, výfukové plyny a další škodlivé faktory na nás působí prakticky každý den a těžko se jim vyhnout. Měli bychom ale myslet na to, že na imunitní systém mají také významný vliv, stejně jako naše střevní mikroflóra. Bakterie, se kterými žijeme v symbióze, pomáhají správné funkci trávení a neustálým bojem s patogenními bakteriemi o životní prostor pomáhají naší imunitě.

7 tipů pro silnou imunitu:

  1. Poslouchat signály vlastního těla, kvalitně spát a dlouhodobě se nepřetěžovat.
  2. Odpočinek nejen fyzický, spokojenost.
  3. Hlídat si pestrou stravu, kvalitní jídelníček se všemi potřebnými složkami.
  4. Využívat vhodné, doplňky stravy, pokud je ve výživě nebo zdravotním stavu nějaký deficit.
  5. Sportovat, věnovat se sám sobě, svému zdraví aktivně.
  6. O případných potížích se nebojte promluvit si s lékařem nebo lékárníkem.
  7. Snažit se aktivně omezovat škodlivé vlivy na svoje zdraví.
Healthy way Focus one  (Normální kognitivní funkce) 45 kaps.
Akce Novinka
449 Kč –11 %
399 Kč / ks

Healthy way Focus one - Váš klíč k neomezenému mentálnímu potenciálu Probuďte svůj mozek a ovládněte svůj den! Představte si, že byste mohli: Učit se rychleji než kdykoli...

Kód: 1047
Healthy way AKČNÍ BALÍČEK - 3 X FERTIL W - KOMPLEX PRO ŽENY NA PODPORU OTĚHOTNĚNÍ 180 KAPSLÍ
Akce Novinka Tip
3 000 Kč –50 %
1 500 Kč / ks

Fertil W - Komplex s novým vylepšeným složením, je doplněk stravy pokrývající svým složením specifické výživové požadavky ženy při snaze o otěhotnění. Speciální koktejl...

Kód: 405
46 1 elastin n medical forte 100 tobolek
Novinka
3 399 Kč / ks

Doplněk stravy Doplněk stravy Elastin N-Medical Forte (100 tobolek) je první originální tobolka, která obsahuje přírodní hydrolyzovaný bioaktivní elastin. Elastin...

Kód: 642
Healthy way HOT BURN, SPALOVAČ TUKŮ S CHILLI PAPRIČKAMI, MATCHA TEA A POMERANČOVNÍKEM HOŘKÝM 60 tab.  Hot Burn, spalovač tuků s chilli papričkami, matcha tea a pomerančovníkem hořkým
Akce Tip
497 Kč –9 %
449 Kč / ks

100% PŘÍRODNÍ SLOŽENÍ Složení v max. denní dávkování, tj.: 2 kapsle: Matcha 400mg Chilli papričky (aktivní látka kapsaicin) 200mg Pomerančovník hořký (aktivní látka...

Kód: 55
urolithin n medical
8 990 Kč / ks

Doplněk stravy UROLITHIN N-Medical je nová vycházejí hvězda mezi antiaging látkami. Působí jako mitochondriální metabolický modulátor. Zvyšuje množství energie v buňkách....

Kód: 1026
scitec syrovatkovy whey izolat
1 670 Kč –1 %
1 649 Kč / ks

100 % Whey Isolate je protein vysoké kvality, vyroben výlučně z mléčné syrovátky! Syrovátkové "izoláty" jsou nejčastěji vyráběné tak, aby obsahovaly vyšší podíl bílkovin než...

Kód: 5545-1
strong
Novinka Tip
890 Kč –11 %
790 Kč / ks

Chybí ti energie, chuť, výbušnost? STRONGMANworld se zázvorem černým je tím pravým přírodním nakopávačem! Nejvýše zastoupenými složkami STRONGMANworld jsou Kaempferia...

Kód: 331
anti age
4 449 Kč / ks

Doplněk stravy TRI-anti-AGE N-Medical je první fixní trojkombinace látek určená pro antiaging. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, kolagen a hydrolyzovaný elastin. TRI-anti-AGE...

Kód: 1041
8 položek celkem