Královská Ashwagandha 600 mg extrakt z Ašvagandy s 5 % withanolidů 60 kapslí Podporuje odolnost vůči stresu

❓ Často kladené otázky

Co je ashwagandha a k čemu slouží?

Ashwagandha (Withania somnifera) je tradiční adaptogen. Její extrakt s 5 % withanolidů patří mezi nejčastěji volené doplňky pro období zvýšeného psychického nároku a únavy.

Jak se Královská Ashwagandha užívá?

Doporučuje se užívat 1–2 kapsle denně, nejlépe s jídlem. Pro optimální účinek doporučujeme pravidelné užívání po dobu alespoň 4–6 týdnů.

Má Královská Ashwagandha nějaké vedlejší účinky?

Ashwagandha je obecně dobře snášena. Vzácně se mohou objevit mírné trávicí potíže. Není vhodná pro těhotné a kojící ženy a děti do 18 let.

Kdy se projeví účinky ashwagandhy?

První pozitivní účinky na zvládání stresu a energii se obvykle projevují po 2–4 týdnech pravidelného užívání. Plný účinek se dostavuje po 6–8 týdnech.

📚 Studie: Ashwagandha a stres

Studie z roku 2012 potvrdila účinnost extraktu z kořene ashwagandhy u dospělých se zvýšeným stresem.

Uvedené informace jsou souhrnem výsledků konkrétní studie a nemusejí odrážet individuální zkušenost. Nejde o lékařské doporučení.

🔎 SEO otázky & odpovědi

Co znamená 5 % withanolidů?
Standardizace hlavních fytoaktivních složek extraktu ašvagandy pro stabilní kvalitu.

Je produkt Vegan / bez lepku / bez laktózy?
Ano, deklarováno: Vegan, Bez lepku, Bez laktózy, Veganské kapsle.

Jak kombinovat?
Často se volí s hořčíkem (večer), L-theaninem či B-komplexem. Při medikaci konzultujte s lékařem.