Natios Ashwagandha Extract 5000 mg 90 kapslí Adaptogen proti stresu
Kód: 1471Související produkty
Detailní popis produktu
Ashwagandha není jen o čísle 5000 mg
Na přední straně etikety zaujme 5000 mg. Jenže právě tady je dobré vědět, co toto číslo znamená. NATIOS neobsahuje 5000 mg prášku v jedné kapsli, ale 500 mg extraktu kořene ashwagandhy v poměru 10:1 – tedy množství odpovídající 5000 mg výchozí byliny.
A ještě důležitější údaj: extrakt je standardizovaný na 1,5 % withanolidů. Při výběru ashwagandhy bychom proto nesledovali jen velké číslo na etiketě, ale především formu, koncentraci a standardizaci extraktu.
Dává vám tahle ashwagandha smysl?
🧠 Jste dlouhodobě pod tlakem?
Ashwagandha patří mezi tradičně používané adaptogenní rostliny a bývá vyhledávána především v období zvýšené psychické nebo fyzické zátěže. Pokud chcete porovnat i další možnosti, projděte si kategorii Stres & klidná hlava.
🔎 Nechcete kupovat jen mletou bylinu?
Tady dostáváte 10:1 extrakt z kořene standardizovaný na 1,5 % withanolidů.
💊 Chcete jednoduchou rutinu?
Jedna kapsle obsahuje 500 mg koncentrovaného extraktu a balení obsahuje 90 veganských kapslí.
🌿 Hledáte jednoduché složení?
Produkt obsahuje extrakt ashwagandhy ve veganské kapsli bez dalších přidaných látek.
Proč se u ashwagandhy dívat na standardizaci?
U rostlinných doplňků není důležité pouze to, kolik miligramů vidíte na obalu. Výchozí bylina se může přirozeně lišit a jinou informaci nám dává obyčejný prášek, jinou koncentrovaný extrakt.
NATIOS používá extrakt kořene Withania somnifera v poměru 10:1. To znamená, že 500 mg extraktu odpovídá množství získanému z 5000 mg výchozí byliny.
Extrakt je navíc standardizovaný na 1,5 % withanolidů. Standardizace nám říká, že výrobce definuje minimální obsah této charakteristické skupiny látek – a právě to je při porovnávání různých ashwagandh mnohem užitečnější informace než samotné velké číslo na přední etiketě.
5000 mg ≠ 5000 mg extraktu
Tohle je detail, který se při nákupu doplňků snadno přehlédne. Jedna kapsle obsahuje 500 mg extraktu 10:1, což odpovídá 5000 mg výchozí byliny. Není to totéž jako 5000 mg samotného extraktu. U nás chceme, abyste ten rozdíl před nákupem znali.
Ashwagandha: stará bylina v moderním životě
Ashwagandha neboli vitánie snodárná (Withania somnifera) má dlouhou historii používání v ájurvédské tradici. Dnes ji většina lidí zná především jako adaptogen – rostlinu spojovanou se schopností organismu přizpůsobovat se náročným podmínkám.
A právě proto se o ni zajímají lidé, kteří nechtějí další stimulant a další rychlé „nakopnutí“, ale hledají něco, co mohou zařadit do dlouhodobějšího režimu během psychicky nebo fyzicky náročného období.
Je ale fér dodat jednu věc: ashwagandha není vypínač stresu ani náhrada spánku, odpočinku nebo řešení příčiny dlouhodobého vyčerpání. Doplněk stravy může být součástí režimu. Neměl by být omluvou pro režim, který dlouhodobě nefunguje.
💡 Tip Lékárny pro radost
Nezačínejte otázkou „Která ashwagandha má nejvíc miligramů?“ Podívejte se nejdřív na to, zda jde o prášek nebo extrakt, jaký je poměr extrakce a zda výrobce uvádí standardizaci. Teprve potom porovnávejte čísla na etiketě.
Co přesně obsahuje jedna kapsle?
| Účinná látka | 1 kapsle | RHP* |
|---|---|---|
| Ashwagandha 10:1 extrakt Withania somnifera, kořen, standardizace 1,5 % withanolidů |
500 mg ekvivalent 5000 mg výchozí byliny |
** |
* Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby.
** Referenční hodnota příjmu není stanovena.
Složení: Ashwagandha 10:1 extrakt (Withania somnifera / vitánie snodárná, kořen), veganská kapsle.
Obsah balení: 90 veganských kapslí.
Jak NATIOS Ashwagandha užívat?
Doporučené dávkování výrobce: 1 kapsle jednou až třikrát denně, zapít dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na obalu produktu.
Pokud ashwagandhu zařazujete poprvé, není potřeba začínat nejvyšší možnou dávkou. Sledujte, jak vám produkt vyhovuje, a respektujte doporučení výrobce.
💚 Co sledujeme při výběru v Zóně zdraví
Ashwagandh je dnes na trhu opravdu hodně. Proto se při výběru nesnažíme najít obal s největším číslem. Díváme se pod etiketu.
U NATIOSu je pro nás podstatné, že víme, jaká část rostliny je použita, jaký je poměr extraktu a na co je standardizovaný. To jsou informace, podle kterých už lze jednotlivé produkty smysluplněji porovnávat. Stejným způsobem vybíráme doplňky také v naší kamenné prodejně Zóna zdraví v Ostravě-Porubě.
Kdy být s ashwagandhou opatrný?
Pouze pro dospělé. Pokud jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, užíváte léky nebo máte zdravotní obtíže, konzultujte užívání s lékařem nebo lékárníkem.
Uchovávejte mimo dosah dětí. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Skladujte na chladném a suchém místě.
NATIOS Ashwagandha – časté otázky
Co znamená 5000 mg na obalu?
Jedna kapsle neobsahuje 5000 mg extraktu. Obsahuje 500 mg extraktu ashwagandhy v poměru 10:1, což odpovídá 5000 mg výchozí byliny.
Co znamená standardizace na 1,5 % withanolidů?
Withanolidy jsou skupinou přirozeně se vyskytujících látek charakteristických pro ashwagandhu. Standardizace znamená, že výrobce deklaruje definovaný obsah těchto látek v použitém extraktu.
Je lepší extrakt, nebo prášek z ashwagandhy?
Nejde jen o to, co je „lepší“. Jde o to vědět, co kupujete. Prášek obsahuje rozemletou rostlinnou surovinu, zatímco extrakt je koncentrovanější forma. U extraktu proto sledujte poměr extrakce a standardizaci, ne pouze počet miligramů.
Kdy ashwagandhu užívat?
Výrobce uvádí užívání 1 kapsle jednou až třikrát denně. Konkrétní čas není nutné komplikovat – důležitější je držet se doporučeného dávkování a zvolit režim, který vám vyhovuje.
Mohu ashwagandhu kombinovat s hořčíkem?
Doplňky s ashwagandhou a hořčíkem se mohou v běžném režimu kombinovat. Pokud však užíváte léky, máte zdravotní obtíže nebo kombinujete více účinných doplňků, je vhodné jejich současné užívání konzultovat s odborníkem.
Jedna věc před výběrem
Nekupujte ashwagandhu jen podle největšího čísla na přední straně. U NATIOS Ashwagandha Extract 5000 mg víte, že jedna kapsle obsahuje 500 mg extraktu kořene v poměru 10:1, ekvivalent 5000 mg výchozí byliny a standardizaci na 1,5 % withanolidů. A to je pro rozhodnutí podstatnější než samotné „5000 mg“.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Přírodní doplňky stravy |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.11 kg |
| EAN: | 8594197631175 |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.