Bolí Vás v horku nohy?

Horké počasí sebou přináší další výzvu pro naše žíly :).

Vysoké letní teploty mohou způsobit až bolestivé rozšíření cév (žil), otoky, těžkost.

Žíly se rozšiřují, mají menší tlak a nepumpují dostatečně krev zpět k srdci. 

 

Takže, jak své žíly v horkém počasí chránit?

  • Během dne ochlazovat zápěstí a kotníky ve studené vodě
  • Během dne polohovat nohy na několik minut (zvednout výš než srdce)
  • Ideální je chůze ve vodě a plavání
  • Lehce se stravovat, omezit mastné, tučné a slané pokrmy
  • Nosit kompresní punčochy a kompresní návleky během sportu

Zdroj: Vascular Vein Centre

 

Lehké léto přeje Quick Dren. Pomocník při otocích

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení