Neera Detoxikační balíček – Třídenní kůra + Aktivátor (doplněk Neera 10 ml) Přírodní a účinný způsob čištění organismu

Neera Detoxikační balíček – Třídenní kůra

Balíček na třídenní Neera režim je připravený tak, abyste měli vše potřebné „v jednom“ – sirup Neera, koření do nápoje, epsomskou sůl i doplňkové položky, které se s tímto režimem tradičně spojují. Třídenní formát bývá oblíbený, když chcete na chvíli zjednodušit jídelníček, zaměřit se na pitný režim a dopřát si klidnější tempo bez extrémů.

Postup kúry (přehledně a s respektem k tělu)

Níže je uvedený postup, který bývá s tímto balíčkem popisován. Vnímejte ho jako režimové doporučení – každý organismus reaguje individuálně a není nutné „tlačit na výkon“. Klíčová je hydratace, klidnější tempo a pozvolný návrat.

1) Přípravná fáze (14 dní před 3denním režimem)

V popisech kúry se často doporučuje začít Triphala – obvykle 2 tablety večer před spaním, a zároveň odlehčit stravu (méně živočišných produktů, více zeleniny, ovoce a přirozených příloh jako rýže, jáhly, pohanka, quinoa apod.). Po dobu přípravy dává smysl hlídat si i pitný režim.

2) Tři dny s Neera nápojem

Po přípravné fázi se v režimu uvádí dočasné vynechání pevné stravy a zařazení Neera nápoje, čisté vody a bylinných čajů. Večer se obvykle pokračuje s Triphalou podle návodu. Ráno se v některých postupech uvádí i slaný nápoj (pokud vám to vyhovuje).

3) Epsomská sůl – relaxační koupel (cca třetí den)

Přibližně třetí den se doporučuje koupel v epsomské soli – celé balení do jedné vany. Vnímejte to hlavně jako relax. Pokud chcete, můžete přidat pár kapek čisté levandulové nebo jiné oblíbené bylinné esence.

Koření do nápoje: kajenský pepř vs. Pippali

Můžete si vybrat mezi kayenským pepřem a dlouhým pepřem Pippali – podle chuti a tolerance. Lze je i střídat. Stejně tak lze někdy místo citrónové šťávy vyzkoušet šťávu limetkovou. Neera sirup 0,5 l je v balíčku určený na tři dny.

4) Návrat k jídlu po 3 dnech (4.–6. den)

Po skončení třídenního režimu se doporučuje pozvolný návrat: 4. den čerstvé ovocné nebo ovocno-zeleninové šťávy, v chladném počasí i jednoduchá zeleninová polévka (bez zbytečného dochucování). 5. den obdobně, v poledne lze přidat trochu rýže. 6. den vařená zelenina s rýží; k večeři lze postupně přidat malé množství bílkovin dle preference.

5) Triphala a mikrobiom (od 7. dne)

V popisech kúry se často uvádí pokračovat v užívání Triphala večer před spaním až do spotřebování. Od 7. dne se někdy doporučuje zařadit i laktobacily (kvalitní probiotika) jako součást návratu do běžného režimu – vždy podle individuální snášenlivosti.

🔍 SEO otázky & odpovědi

Co obsahuje Neera Detoxikační balíček – Třídenní kůra?
Neera sirup 0,5 l, Doplněk Neera 10 ml (dříve Aktivátor), kajenský pepř, dlouhý pepř Pippali, epsomská sůl 200 g a tablety Triphala Plus.

Na kolik dní vystačí Neera sirup 0,5 l?
V tomto balíčku je určený pro třídenní režim.

Jak probíhá návrat k jídlu po Neera režimu?
Doporučuje se pozvolný přechod: šťávy a lehká zeleninová strava, postupně rýže a jednoduchá vařená jídla.