Duševní a fyzické zdraví
🧠 Duševní a fyzické zdraví – když chceš být v pohodě v hlavě i v těle
Kategorie Duševní a fyzické zdraví je praktický výběr produktů pro období, kdy se potřebuješ zklidnit, lépe spát, zvládat stres nebo se vrátit k energii a stabilitě. Najdeš tu doplňky pro psychickou pohodu, podporu nervového systému, regeneraci i každodenní vitalitu.
- Stres & nervy – když je toho moc a tělo „jede“ i večer
- Spánek & zklidnění – pro lepší večerní režim a odpočinek
- Energie & vitalita – když se chceš cítit stabilně bez extrémů
- Regenerace – když potřebuješ doplnit síly po náročném období
Lékárník radí: Nejčastěji funguje jednoduché „kombo“: 1 základ (např. hořčík) + 1 cílený produkt (spánek / stres). Méně je často víc – hlavně na začátku.
Řazení produktů
Výpis produktů
🌿 Mursalský čaj z Ránhoja horského 22 g – malý rituál z bulharských hor Jemně bylinný čaj s čistou horskou vůní – ideální pro chvíle, kdy chcete zpomalit, zahřát se a dopřát...
Albeena Včelí pyl 200 g 100% přírodní včelí pyl ve formě jemně sušených granulí – tradiční včelí produkt vhodný pro každodenní použití do jogurtu, kaše nebo smoothie....
MedPharma Lecitin Forte 1325 mg je doplněk stravy s vysokým obsahem sójového lecitinu (fosfolipidů), který se běžně zařazuje do režimu při péči o nervový systém, paměť a...
Extra silný moringový extrakt (2000 mg/den) v 90 veganských kapslích pro každodenní vitalitu, antioxidační podporu a „zelený restart“ bez zbytečností. Pro koho je moringa...
Neproteinová aminokyselina – GABA (kyselina gama-aminomáselná) – působí jako neurotransmiter v mozku a reguluje aktivitu neuronů. Zmírňuje nervové i svalové napětí, napomáhá...
Damiana (Turnera diffusa) – jemná bylinná podpora libida, vitality a duševní pohody. Natural Nutrition Damiana extrakt kapsle 90 caps. Natural Nutrition Damiana extrakt...
🌿 Scitec Nutrition Ashwagandha – rovnováha těla i mysli Ashwagandha (Withania somnifera) je rostlinný adaptogen, který příznivě působí na psychickou pohodu, koncentraci i...
🏆 Bestseller • FOCUS ONE 🧠 FOCUS ONE – soustředění, klid a jasná hlava do náročných dnů FOCUS ONE je přírodní směs pro chvíle, kdy potřebuješ být mentálně přítomný – při...
Ježíšovy kapky 50 ml – originální bylinné kapky s tradiční recepturou pro chvíle, kdy chcete zpomalit, nadechnout se a vrátit se do klidu. Pro vaši hlavičku — Ježíšovy kapky...
Klidná žena – originální bylinné kapky pro vnitřní rovnováhu Jemná, ale promyšlená bylinná receptura pro ženy, které chtějí podpořit emoční stabilitu, zvládání každodenního...
Královská Probiotika – komplex laktobacilů a bifidobakterií Podpora střevní mikroflóry a imunity – vhodná po antibiotikách, při nadýmání i jako každodenní prevence. Vegan Bez...
Hořčík malát + aktivní B6 (P-5-P) v čistých veganských kapslích – 170 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6 v dávce, bez zbytečných příměsí. NATIOS Magnesium Malate...
Standardizovaný Curcumin C3 Complex® 500 mg s BioPerine® pro chytré zařazení do denní rutiny – pro přirozenou pohodu, vitalitu a dlouhodobý komfort. ...
Standardizovaná Rhodiola (3 % rosavinů, 1 % salidrosidu) – čistá veganská kapsle pro „klid v hlavě“ a lepší zvládání náročných dnů. VemoHerb Rhodiola Rosea 90 kapslí – prémiový...
Prémiový anti-aging komplex na buněčné úrovni – podpora NAD+, ochrana DNA a každodenní buněčná regenerace. Nature's Finest CELL PRO – anti-aging na buněčné úrovni Nature's...
🐛🍄 NATIOS Cordyceps Extract – Energie, výkon a vitalita z přírody Cordyceps sinensis, známý jako „housenice čínská“, je legendární adaptogenní houba, která se po staletí...
🧠 NATIOS Lion's Mane Extract – Podpora mozku, paměti a soustředění Lion’s Mane (Hericium erinaceus), česky známý jako korálovec ježatý, je fascinující medicinální houba, kterou...
Nové úspěchy staré medicíny. Reishi (Lesklokorka lesklá) patří mezi nejznámější houby tradiční čínské medicíny, dnes dostupná v moderní, vysoce koncentrované formě....
Jak poznat, že tělo potřebuje podporu psychiky i vitality?
Duševní a fyzická pohoda spolu souvisí. Často se to projeví jako únavnější rána, horší spánek, napětí, „přetažení“ nebo pocit, že tělo nestíhá regenerovat. V takových obdobích dává smysl podpořit nervový systém, spánkový režim a dlouhodobou vitalitu.
Co v této kategorii najdeš
- Podpora spánku – večerní rutiny, bylinné směsi, zklidňující komplexy
- Stres & psychická pohoda – adaptogeny, hořčík, cílené kombinace
- Energie & denní výkon – B-komplexy, tonika a produkty pro vitalitu
- Regenerace – podpora po náročném období a při dlouhodobé zátěži
Lékárník radí: Pokud bereš léky (zejména na psychiku, tlak, srdce) nebo řešíš dlouhodobé potíže, vybírej produkty citlivě a případně vol konzultaci s odborníkem.
FAQ
Co je nejlepší na stres a napětí?
Lidé často začínají u hořčíku a doplňků pro večerní zklidnění. Důležitý je i spánek a pravidelný režim.
Za jak dlouho se projeví změna?
U podpory spánku a nervového systému je běžný pozvolný nástup. Dejte tomu alespoň několik týdnů pravidelnosti.
Mohu kombinovat více produktů?
Ano, ale drž se jednoduchosti: 1–3 produkty a hlídej, ať se ti nedublují stejné vitamíny/minerály.
SEO otázky a odpovědi
Co pomáhá na lepší spánek a psychickou pohodu?
Nejčastěji kombinace režimu (večerní klid) + vhodně zvolených doplňků (např. hořčík, bylinné směsi).
Jak doplnit energii bez kofeinu?
Lidé volí produkty zaměřené na vitalitu a podporu metabolismu (např. B-vitaminy, adaptogeny) – podle složení a potřeb.